piątek, 22 maja 2015

Fit Expo 2015

W dniach 15-17.05.2015 w Poznaniu odbyły się Targi fit Expo 2015 połączone z Konwencją Fitness Eu4ya. To były trzy naprawdę wspaniałe dni!
Setki pasjonatów w jednym miejscu, gwiazdy kulturystyki, sportu i fitnessu, mnóstwo sprzętu sportowego, w tym wiele nowości, ciuchy sportowe, suplementy.. 
Jednym słowem raj dla fitmaniaków! :)
Kto opuścił tegoroczne Fit Expo i Eu4ya ten gapa! :)





Zapraszam na fotorelację :)


Jak wspomniałam wyżej, na Targach można było spotkać gwiazdy kulturystyki. Jedną z takich osób był Bartosz Guran. Jako, że staram się być uprzejma i miła poleciłam Bartoszowi, żeby jeszcze trochę popracował nad swoim bicepsem, bo w porównaniu do mojego, jest mizerny :)



Można było podziwiać również pokaz niczym z zawodów kulturystycznych :)



Podczas Targów odbył się I Oficjalny Zjazd Fit Blogerów, w którym miałam przyjemność uczestniczyć :) Świetni ludzie! 





Poniżej : Rudzienka.pl - Instruktor Fitness, Zumba, Fit and Jump oraz Lekka Fitneska :)


                                                                         z Be Yourself - be fit



              z Apetyt na sport i Be yourself - be fit  


O nasze zdrowe posiłki zadbała firma cateringowa Body Chief :)
Co prawda dieta 1500 kcal, to dla mnie zdecydowanie za mało, ale trzeba przyznać, że posiłki były bardzo smaczne :)


Nie zabrakło testowania sprzętu :) Wiecie, że istnieją siłownie z maszynami, które same dopasowują ustawienie sprzętu do długości naszych kończyn? :)
Więcej znajdziecie tutaj -> 36 minut


Pewnie myślicie sobie "pss też mi coś, wspinać się po ściance!" . A próbowaliście na ruchomej? :P Poczułam się niczym Spiderman :D

.

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu wbrew pozorom są bardzo wymagające i świetnie angażują nasze mięśnie głębokie :)



Sympatyczni panowie ze Street Workout uczyli nas wspinania po linie - prawie mi wyszło ;)


Oczywiście nie mogłam nie wykorzystać okazji i nie spróbować podciągania na drążku z gumą - ehh.. kiedyś w końcu uda mi się zrobić to bez niej! :)


Miałam również przyjemność uczestniczyć w treningu prowadzonym przez najsilniejszą kobietę świata - Sylwię Reichel :) 
Mega ostry wycisk, ale satysfakcja niesamowita! :)





Zajęcia z wykorzystaniem platformy Bosu :) Niestety nie udało mi się poćwiczyć.. Ale za rok nie odpuszczę! :)



Zajęcia z Total Body Workout Boxing Elements - był ogień! Czyli to, co lubię najbardziej :) Prowadzące rewelacyjne :)


Nie zabrakło również zajęć dla sympatyków taśm TRX :)



Podczas Eu4ya oprócz zajęć odbywały się również wykłady. Jednym z nich był wykład na temat powięzi i rollowania - temat bardzo na czasie. Nie ukrywam, że dzięki tej prelekcji zainteresował mnie jeszcze bardziej :)



Mogłabym Wam jeszcze pokazywać i pokazywać, ale lepiej będzie jak za rok przekonacie się sami!
Jedno jest pewne - takiej imprezy prawdziwy fitmaniak nie może opuścić! :)



4 komentarze:

  1. Nawet nie wiedziałam ,że tez byłas na tym samym wykładzie! Super relacja :) Pozdrowienia do nastepnego razu!

    OdpowiedzUsuń
  2. Super! Widać po zdjęciach że się niezłe bawiłaś! Ja bardzo lubię takie targi o sporcie i fitnessie.
    Pozdrawiam i zapraszam: www.homemade-stories.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetna impreza. W przyszłym roku chcemy się tam wybrać - dietomat.pl

    OdpowiedzUsuń

Podobne posty

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...